Face it. Sie haben versucht und immer noch kann nicht behaupten, Gewichtsverlust. Du weißt, es ist Zeit zu ändern und die Biggest Loser Exerzitien und Erwachsenen Gewichtsverlust Ferien sprießen im ganzen Land. Es hat im nationalen Fernsehen gearbeitet und die Ergebnisse sind sehr glaubwürdig, aber wie kann man es sich leisten, bezogen auf ein Fitness-Urlaub zu verlieren? Was machst du eigentlich bezahlt? Hier sind 7 Dinge zu bewerten, beim Zählen Kosten ...Um wirklich Zugang "Äpfel mit Äpfeln" müssen wir sezieren nur, welche Leistungen Sie bekommen, die wirklich helfen, Gewicht zu verlieren und halten Sie sie ab. Sie müssen sich die tatsächlichen Gewichtsverlust Dienstleistungen und Annehmlichkeiten nach, wie sie direkt, nicht indirekt erhalten Sie Ergebnisse zu trennen.
Erkennen Sie den Unterschied in einem "Annehmlichkeit" und eine "Dienstleistung". Freiraum ist noch mehr Komfort und Bequemlichkeit, und es neigt dazu, hohe Dollar-Wert, die Kosten für ein Programm hinzuzufügen. Stellen Sie sich folgende Frage: Service oder Amenity?
1. Mahlzeiten zubereitet von einem Koch - Dieser möchte zahlt jemand anderes für Sie auszuüben, nicht wahr? Statt eines Küchenchef bereitet das Essen ...Sie müssen lernen, wie man die richtigen Lebensmittel zu Hause vorzubereiten. Wie sonst wird dieses Programm arbeiten zu pflegen Ihren Gewichtsverlust? Will ein Koch kommen mit nach Hause, um sicherzustellen, dass die Lebensmittel, gewogen und gemessen wird für die richtige Menge an Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett? Nein, das ist kein Hexenwerk, und Sie müssen für sich selbst lernen, wenn Sie zu Hause gelingen erwarten.
1 Erfahrene Trainer - Sie können erwarten, dass die Mitarbeiter, Erfahrung in der Ausbildung haben. Selbst wenn sie nur da und hielt stand eine Zwischenablage beim Zählen Sie Ihre Wiederholungen, haben sie in der Ausbildung Umwelt. Okay, sie sind also "erfahren". Fragen Sie, wer Ihre Trainer sein wird und wenn Sie können ihr Profil auf der Website zu überprüfen. Wie werden Sie das Gefühl von einem etwas mehr als zwanzig geschult? Finden Sie heraus, wie lange sie in der Industrie. Wo ist die Behörde, die mit einer Lebensdauer von Wohn-und Lifestyle-Unterricht kommt? Arbeiten für ein Fitness-Studio-Kette ist nicht die Erfahrung Ebene, die Sie in ein Lifestyle-Programm zu leisten.
1 HIGH TECH FAT testen - Sie wissen bereits, Sie sind übergewichtig. Wollen Sie mehr Geld für "Technologie" zu verbringen, um herauszufinden, wie Fett du bist? Definitiv nehmen Sie Ihre Grundlinie Gewicht, Maße, Körperfett BMI, plus Fotodokumentation als ein Mittel, um Fortschritte zu vergleichen. Sie können jedoch die zusätzlichen Kosten für klinische Prüfungen wie Unterwasser-Körperfett-Analyse und VO2 max vermeiden. Wie wichtig ist es zu wissen, wie dick und aus der Form, die Sie wirklich sind durch die teuersten Labormethoden?
1 REFRIGERATOR/KITCHENETTE- Brauchen Sie wirklich diese teure Annehmlichkeiten, wenn Sie zum Essen gehalten wird unter Aufsicht verantwortlich? Klingt wie Selbstsabotage auf uns zukommen, wenn Sie Zugang zu Ihren eigenen privaten Kühlschrank oder Kochnische haben. Wenn Annehmlichkeiten wie diese aufgeführt sind, kann es nur bedeuten, dass sie versuchen, den Wert ihrer Preis zu rechtfertigen. Fragen Sie sich, wie diese helfen Ihnen, auf dem richtigen Weg, wenn Sie zahlen, um richtig essen unter Aufsicht.
5. FLUG - etwa mit Ihrem Flug hob im Preis Vergessen. Das klingt gut, aber man muss erkennen, dass die Kosten durch das, was Sie zahlen, ohnehin gedeckt ist. Das ist nicht immer die Pfunde, mit. Diese Bequemlichkeit wäre eine teure Annehmlichkeit werden.
6. THERAPIE - Wenn das Programm bietet eine Psychotherapeutin, dann können Sie erwarten, zu zahlen viel mehr. Wenn nötig, mit Ihren zuvor festgelegten Therapeut für Telefon berät Stick. Eine Beziehung mit einem Therapeuten braucht Zeit so wie kann man die Aufnahme mit einem neuen Therapeuten erwarten, wenn Sie von zu Hause weg sind?
7. FINANZIERUNG - Wollen Sie wirklich auf Schulden machen zu müssen, um später Sorgen machen? Schuld ist nur ein weiterer Grund für Stress und viel zu essen. Warum nicht wählen die günstigste Dienste und seinen Plan für Ihr Budget?
Um es zusammenzufassen, erwachsene Gewichtsverlust Ferien und leben in Bootcamps können bezahlbar sein. Was mehr ist, Gewicht zu verlieren und halten Sie sie ab kann tatsächlich Geld sparen, wenn Sie Faktor in der Verringerung gesundheitlicher Risiken, höhere Energiepreise, produktiver zu sein, und eine Größe Kleiderschrank!
